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一人暮らしの部屋は狭いので定期的に廃棄が必要です。

このシリーズのテーマの仕事のアウトプットを最大にする、
日常の生活の工夫を様々な観点から検討しました。

健康で活動的に生活をするには、
基本的でシンプルに次の項目を留意、改善することが肝要です。

1 栄養の採り方、胃腸に負担をかけないように、
 必要な栄養を摂る

2 基礎体力の維持方法、体力が劣化しないように、
 トレーニングを取り入れる

3 睡眠の採り方、体を休め、リフレッシュする睡眠を
 効果的に取る

を少しだけ意識して生活すればいいのです。

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このシリーズの共通テーマ : 
2013年から好景気が続いています。
そしてここ数年国民は一斉に走って、より良い成功のゴールを
目指して走っています。そこでそんな状況でより良い仕事の
アウトプットを得るための方策をいろいろ考えました。
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そして、このような生活を得るためには、
必要なものを買って、不要になったら手放すことが必要です。

1番の項目では健康的な食材の入手、食べた後の食べ残りを
廃棄しなければなりません。

2番の項目では、運動のための、ランニング用具、
サイクリングの用具が必要です。

3番の項目では良質な睡眠を得るための、
寝心地の良いベット、やよく眠れる枕、

湿気のない布団を得る布団乾燥機などが必要です。

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*** スペースをとらない折りたたみコンテナ ***

不用品の処分やゴミの処理方法でお悩みの方は
折りたたみコンテナを使用すると良いでしょう。

特に折りたたみコンテナは
便利で快適な生活を後押しするための必需品です。

折りたたみコンテナのメリットは使用していないときは
折りたたむことによって押し入れなどに
しまうことができる点です。

それだけでなく同じ種類のコンテナであれば
三段程度積み上げることができます。

しかも強度に優れていて簡単に壊れないように
作られていることから
高い場所から落下しても安心です。

災害時の非常食をまとめて保管することも
できるようになっているので、
予め数個購入しておくことで
不用品の管理を徹底すると良いでしょう。
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*** 便利な使い方 ***

不用品やゴミの処分に使える便利小物、
便利グッズは他にもあり、100円ショップなどで
販売されているファイル用の
フォルダや仕切り板などが有効です。

ファイル用のフォルダを食器棚に入れておくだけで、
食器が縦に収納することができます。

これにより食器を取り出しやすくなるだけでなく、
どこに食器があるかがわかりやすくなるのです。

*** 書類の処分方法 ***

仕切り板は、引き出しの間仕切りに使用することで
引き出しの中でものの分類ができるようになります。

プラスチック部分を折ることによって
簡単に使用できるようになっているので便利です。

他にも個人情報をそのままゴミ箱に処分したくない方向けに
シュレッダーを購入しておくと良いでしょう。

最近では電動式のものが安くなってきており、
女性でも簡単に取扱ができるように軽量になってきています。

消費電力も小さいので常に電源をつけていても問題はありません。

個人情報をそのままゴミ箱に捨てて、
何らかのトラブルに発展しないようにするためにも
予め用意しておくと快適です。

以上のことから独身で不用品の処分を考えている方は
折りたたみ式コンテナや100円ショップなどで
販売されているグッズ、シュレッダーなどを購入しておくと
便利で快適な生活を送ることができるでしょう。


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